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又到了每周一次的“升旗仪式”！

“小雪”刚过，

初冬的清晨，

瑟瑟凉风吹散了早起的慵懒，

让人神清气爽。

晨起热个身，

一同拥抱“冬日温暖”吧。

升旗仪式

天气虽然有些冷，

可是同学们的热情却丝毫未减。

护旗手是“责任”，更是“荣耀“。

国旗下演讲

提高免疫力

二年级小海豚村黄品涵

我们每个人的身体就像一座“城堡”，免疫力是保护城堡的“军队”，病毒就是攻打城堡的“怪兽”。只要免疫力军队强大，病毒怪兽才无法轻易入侵，我们的身体就会一直棒棒的。那么怎么才能让我们的免疫力军队变得强大起来，防止病毒怪兽的入侵呢？首先，我们要适当锻炼，即使宅在家中也可以跟爸爸妈妈一起蹦一蹦，跳一跳，跑一跑。这些都可以让我们的身体充满活力。其次，我们不要挑食。蔬菜、水果、肉类，我们都要吃，它们都含有重要的营养成分。如果身体缺少某一种营养，免疫力军队就会危险了。最后，小朋友们一定要早睡早起，保证自己每天都要有充足的睡眠哟！同学们，你们学会了吗？从现在开始，为了保护好我们自己，请记住要好好锻炼，好好吃饭，好好睡觉，建立强大的免疫力军队哟！经过了艰难的抗疫历程，我们的国家成功控制了“新冠”疫情。胜利来之不易，随着冬季来临，天气变得干燥、寒冷，非常利于病毒传播，因此，疫情防御不容忽视。讲卫生，多运动，营养均衡，早睡早起，加入汇小，我们一同打响入冬免疫保卫战吧！

END

图文/编辑：袁铭谦

校对：杨婷婷

审核：贺密

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