有网友问“游泳有可能手臂前伸，蹬壁后就靠蝶泳腿，一口气钻25米吗？”这其实就是海豚游了。会打蝶泳腿喜欢游泳的老司机，还有喜欢自由泳潜水的自由潜爱好者差不多都可以轻松在水下海豚游游出去25米。25米的距离其实并不远，普通游泳爱好者只要能够掌握打蝶泳腿的技巧，能够学会在水下呼吸的技巧，潜游出去25米也应该不会是有太大困难的事情。

但绝大的多数的游泳爱好者也确实是并不能一口气潜出去这么远，主要原因有这么几个：

一是憋不了多长时间的气，这和呼吸的技巧，肺活量，还有水下的潜游时的心理因素都有很大的关系。普通人通常憋气也就能憋个四五十秒吧，时间久一些的能憋一分多种，但这种憋气完全是在静止状态下的，而在水下潜游的时候是个完全动态的憋气过程，受各方面的因素的影响，在水下游进时憋气的时间可能连静止憋气时一半时间都达不到，甚至可能连三分之一的时间都达不到。就拿我自己来说吧，我静止憋气的时候最长可以憋两份中左右，但潜游时憋气却连一分钟都憋不上。

二是海豚游动作上的问题，海豚游看似简单，但实际上动作却并不是那么容易掌握，控制不好身体的重心，不能很好打起海豚腿的话，游进的效率就会很低，也很有可能只打一，两下海豚腿，虽然气可能还够用，但身体却不受控制，只钻出去那么一丁点的距离就浮起来了。这是我在最初玩儿海豚游时遇到的问题。综合前面说的两点原因，当然也有从这两点衍生出来的其它原因，比如说紧张引起的耗氧过多，动作频率太快引起的耗氧过快等等......这里就不细说了，所以说海豚游并不是那么简单，不是谁都能很轻松，一下子就能上得了手的。

但如果能够解决前面两个问题的话，那25米海豚游其实也是满容易的。为什么又这么说呢，因为25米的距离确实不远，一个非常好的流线型蹬壁出发就会一下子窜出去差不多十好几米远了，将近是25米池小一半的距离吧，那剩下的十多米的距离才是真正靠打海豚时间游进的距离，整个这25下来实际上也只需要花费二十几秒，半分钟就可以游下来，高手的话估计十来秒也就游下来了，所以从这点上对于一些老司机来说，这根本就是小菜一碟,,别说25米，50米，甚至能潜出去更远的都大有人在。