文

五花鹿

来源

武志红（ID：wzhxlx）

爱情，总是在琐碎的日常里。

爱人每一个动作和回应都会给我们带来不小的刺激，关于爱的困惑，每天都在发生：

我总是遇人不淑。

无论一开始对我多好的人，最后要不就变成了忽冷忽热的渣男，要不就是撒谎骗钱骗感情的混蛋。

老公来自农村，家庭条件一般，但后天很努力，自己创业有了不错的成就。

也许是因为从小不自信，我们在一起十多年来，很少能感受到他的鼓励。虽然他对我很不错，但经常喜欢打击人，很影响心情。

两个缺爱的人该怎么相处？

老婆一直觉得我很冷漠、不关心她不爱她，只要她觉得我冷落了一点就会发脾气，辱骂我。

而我一回家基本就是围着她转，每次吵架我也忍了，我很希望获得她的认可，但换来的都是控制和指责。

谈了三段恋爱，都没超过3个月。

习惯性没安全感，感觉对方也无法理解我。

恋爱太累，不想再谈了。

......

每次在爱里面遇到难题，我们很容易抓狂、伤心、孤独，甚至想要却步。

这也许只是因为我们误会了爱的本质。

那么今天，我们来揭秘关系的4个真相。

真相一

真正爱上一个人，受伤在所难免

因为当爱上一个人时，我们柔软的内心会裸露在对方面前，任何小风小雨都非常敏感。

拥有40年两性关系治疗经验的莎兰·汉考克老师曾说：

我们的心有三层。

由外到内，是保护层、感受层、真我。

而要获得真正的爱情，需要穿透保护层的墙，打开自己的感受，最后达到真我之间的碰撞。

日常生活中，我们的人际关系一般停留在保护层或感受层。

但在亲密关系中，由于已经卸下保护和防御，对方对我们做的任何事情，都会带来不小的冲击。

在电影《莎莫天》中，女主角莎莫从小看过父母无数次争吵婚姻破裂，不再相信爱情。

在与汤姆恋爱的天里，她一直不愿意承认自己和汤姆的情侣关系，也总和汤姆说不相信爱情，这让汤姆总感到不安。

在两人交往多天时，汤姆被莎莫邀请去她家，进入她的私人空间。两人躺在床上，莎莫还分享了一个很私密的梦。

这让汤姆特别欣喜：

她在心墙在我面前崩塌了。

一旦进入到这个领域，好的举动可以疗愈到彼此，而伤人的言行也会让人更容易受伤。

莎莫很幸运。在打开心房后，她持续受到汤姆的悉心照料。最后在离开汤姆之后，她发现自己重新相信了爱，甚至勇敢地进入婚姻。

而汤姆，在天里一直战战兢兢，莎莫的突然分手让他难以接受，最后他反而成了之前的莎莫，不再相信爱情。

莎莫的好运气非常难得。

在现实中，我们的遭遇更像汤姆一般：

与和有着各种弱点的真我一起碰撞，让保护层消失掉的我们伤痕累累。

ta的一个小指责，让我们沮丧一整天；

ta一句伤人的话，让我们痛哭整整一夜；

ta两三个小时没回







































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