《杨澜说》期
yangla生活就像一大盘美味的自助餐似乎充满了无限可能可是如果一次拿得太多结果八成都是消化不良是的每一道美食都值得品尝但是请不要试图一次就“吃完”全部
想要幸福需要先放下对幸福的执念具体有三步断，停止负面的思考模式舍，顺从自己的心，割舍既有离，松开“多就是好”的念头
要想提升我们的幸福感简化生活是一个最佳的方法要“捍卫”起我们的时间对生活进行排序选择自己真正想做的事同时也要学会放弃一些琐碎的事
（摘自第期《杨澜说》）
给事情排序是简化生活最简单的方法每天删除一到两件排在末尾的事情让你的时间更自由为自己想做的事情留出更多时间
早起半小时少玩一会儿手机少看一会儿电视每天腾出一点时间来给自己排序每天少做一点事留多一点时间来体会身边的幸福吧
