第四天了。随着国际训练营进程的推进，学员们已经完全进入状态。这些小朋友在家里都是爸爸妈妈的“小公主”、“小王子”，而在美国训练营里，在国际教练组的指导和感染下，他们认真学习，刻苦训练，成了一只只勤奋的“小海豚”。那么今天，这些“小海豚”们都有哪些收获呢？阿泳，快来！

我来了！大家好，我是阿泳。今天是水上之星国际游泳训练营第四天，由瞿韵教练主讲蝶泳课程。瞿韵训练一开始就强调，要运用国际先进的方法来纠正学员技术动作上的不足。

很多学员的蝶泳都是“一停一顿”的游，瞿韵教练解释说，那是因为我们在用手臂和腿的力量划水，今天的训练就要纠正这个错误，要用腰部和身体的协调使蝶泳“飞起来”。

瞿韵教练曾经是亚特兰大奥运会米蝶泳第四名，获得过世锦赛银牌，曾排名世界蝶泳第一位。在教练过程中，瞿韵教练从整体和分解动作都教的细致入微，不停地为学员做示范，巩固训练成果。学员们通过瞿韵教练设置的水下摄影机看到了自己的水下动作，这对改正习惯性的错误技术动作非常有用。

安迪等几位国际教练也悉心指导学员的各种动作。

偷偷告诉你们啊，今天我在训练的时候有点分心了。因为在我们游泳池的另一端，即将参加里约奥运会的美国国家跳水队也在训练！看到他们一遍遍地上下跳台，一次次的跳水训练，我真是被这些奥运选手训练的态度和精神所感动了。

水上之星国际游泳训练营进入第四天，其实也就接近了尾声，但也到了整个训练计划最关键的阶段。每天的训练强度都很大，小朋友们肯定很累，同时肯定也很高兴，因为他们能够感受到自己一天天的变化。明天就是此次国际训练营美国站的闭营仪式了，最后一天，还将有哪些精彩？我们拭目以待！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇