最近两部热播电视剧《三十而已》和《二十不惑》都聊到了女生20~30这个阶段的心理状态变化。
这部剧里，男生很难切身体会这个阶段女生身体会经历什么，大脑又会思考什么，从而也不知道如何去呵护女生真正的需求，也不知道如何安抚女生的小情绪。从而出现很多矛盾和摩擦。
如果你想更了解女生，我最近get到的书单还挺有帮助的，这部分科普我们教育太缺失了，当代年轻男女都是边谈恋爱边恶补如何去关心和爱护另一半。
呵护女生类书单//
能关心女生到实处的——妇科科普书：
《女性呵护指南》：知乎大V六层塔写得比较接地气一点，读起来不枯燥比较基础入门，涉及到一些妇科基础知识。连女生基本构造都很模糊的男生可以先从这本看起来。
《妇科圣经》：后浪出版，医院的顶尖妇科专家所写（所属妇科位居全美第一），更加专业全面一点，可以辅助上面那本进行查漏补缺。
礼物建议：男生迟早要懂得的知识点，也许早点知道会更好。包括许多女生其实也不懂自己的身体构造，两人一起了解会更健康。
更懂她隐秘需求的——性爱科普书：
《懒女孩的性指南》：这本书目前还很小众，我在藏书馆app借来看的，的确如很多人推荐的那样，简洁实用又暴增知识点（越看越像yellowbook是怎么回事），尤其适合性体验很简单不知道如何探索自己和伴侣的人来阅读。是女孩入门级别的性指南，对前戏，自慰和性幻想有许多有益的建议。
《海蒂性学报告——女人篇》：这本可以做扩展阅读，也是可以搭配一起阅读??，它与《金赛性学报告》并列美国两大性学读本，基于调查基础探讨了很多性学敏感话题。女生可以看男人篇，一起交流探索身体的地图。
今天的礼物清单也会结合女生的隐秘需求，用礼物的形式表达你对她的关心和呵护。
好啦，进入正经的礼物清单～
呵护指南1
当女生问：我好看还是她好看怎么办？
女生对外貌的焦虑几乎发生在每一天早上照镜子的时候，看到多长了一条细纹，多长了一颗痘痘都能难受疙瘩一整天。
我也看到很多女生在尝试做医美，反复折腾只为留住脸上的胶原蛋白。
我自己切身感觉就是，工作后长期带妆，工作压力过大，肌肤状态经常不太稳定。法令纹深了、肤色暗沉、气色变差都是我们女生日常的烦恼（谁说只有青春期会烦恼???♀?）。
在能力范围内让自己变美，也能提高自信，是一件正向循环的事情，近期我就有尝试了胶原蛋白粉，挖掘到一个不错的养颜礼物。
适合送给//注重保养但又工作忙碌的女生
加班熬夜工作，肌肤状态不稳定的女生
女朋友/女闺蜜/妈妈都比较适合
为什么选它做礼物//最重要的原因肯定是爱美之心了，我有看到身边女生在喝胶原蛋白，但我对胶原蛋白能否被身体吸收是有疑虑的，还有担心激素重金属会不会超标，吃进嘴里安不安全。
在入手之前，我有在第三方独立测评平台查过汤臣倍健胶原蛋白粉的测评报告。
先说结论：在几款经典产品横向对比中得出的是汤臣倍健胶原蛋白粉成分安全、胶原蛋白实际含量性价比是最优的。
数据来自第三方测评放心选
重金属、激素等共10个安全检测项也都通过，不用担心安全问题。
数据来自第三方测评放心选
品牌背书也是个加分项，汤臣倍健旗下子品牌Yep系列研发，蔡徐坤代言，送女生礼物比较拿得出手。
口感包装//口感是水蜜桃味的，就和喝轻食果汁一样，酸酸甜甜，鱼腥味少易入口，还可以自己DIY个牛奶、水果进去增加风味。
独立包装，每次泡1~2袋就可以，对上班族很方便。每袋3g的分量就添加了2g的胶原蛋白，粉质很细腻容易泡开。
工作时候
喝一杯
清爽舒服
可以作为一份加油礼物送给她，有更好的精神状态和自信，也能更好面对每一天。
也可以做为七夕礼物送给女朋友，比起奶茶零食，这份礼物要养生很多。
怎么入手更值//我算了一下性价比还是挺高的，京东价元加入购物车立减30元，领取优惠券立减40元，买1发2罐，每罐30袋。
到手元/2罐（1～2个月用量）
还有赠品渔夫帽和手持摇摇杯
平均一天不到3元
一杯奶茶可以喝好几天的蛋白粉啦！
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