寻找幸福力

2月13日情人节前夕，

著名主持人杨澜与北京师范大学心理学院副院长张西超教授

为大家带来了一场关于“寻找幸福力”对话！

现在，

让我们一起回顾下这场发人深省的微课，

再一次踏上寻找生活中的“小确幸”之旅吧！

本期微课分享嘉宾

杨澜：

资深媒体人，阳光媒体集团主席，

天下女人研究院院长。

张西超：

北京师范大学心理学院副院长、教授、博士生导师，职业心理健康专家。

多年来致力于积极心理学在组织管理中的应用。著有《带着快乐去上班》，《员工帮助计划》等著作。

本期微课文字稿

幸福

并不是没有负面情绪

杨澜：嗨，各位朋友大家好，这里是天下女人研究院的杨澜大咖课，非常高兴在这里再次与大家相遇，杨澜大咖课已经走过了一年多的历程，期间我们分享了很多话题，比如关于自身成长、情感、亲子、幸福的话题等等。

今天，我们非常荣幸地邀请到了北京师范大学心理学院副院长、教授、博士生导师、积极心理学专家张西超教授，与大家一起分享关于幸福的话题。

张西超：杨澜老师好，大家晚上好，非常高兴在春节之后，情人节的前夕，与大家一起探讨幸福感的话题，今天真的是很特别的一个日子。

杨澜：对啊，谢谢张教授的提醒，明天就是情人节了。有很多朋友也在筹划着怎么给自己的另一半准备一份令人满意的礼物。我自己觉得，与其买那些又贵又俗气的礼物，还不如精心的策划一下，给对方制造一点小惊喜。有的时候买什么不如做什么记忆更为深刻。不知道张教授是否同意我的观点呢？

张西超：非常同意。关于情人节的心理学研究也很多，据一项研究数据发现，在情人节期间分手率反而更高。是什么原因呢？因为大家在这个节日期间对对方有更多的期待，他（她）的敏感度更高，这是一种心理现象。

杨澜：这是很有意思的一个现象，就是有的时候期望越大失望越大，本来是一个增进感情的机会，却有可能是造成分手的理由，这也是一种悖论吧。

这也让我们发现，其实人的心理既是非常微妙的，同时也是非常有力量的。有的时候，它可以起死回生，有的时候，也可以拆散一对情人。所以这种心理的变化，情感的力量，现代人会有更多的







































北京看白癜风的费用
治疗白癜风的中药有哪些