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你若坚持跟随我必不离不弃生命之花能量卡练习

①问问自己：你拥有什么？你对自己拥有的可否满意和欢喜？

②如果你确定值得一切，你是如何享受你所拥有的？

③你确定自己值得拥有一切吗？一切包括什么？

猫之灵神谕卡练习

结束是必要的，舍弃旧的东西，才能更好的迎接新的事物。

觉察和反思：目前的你需要舍弃什么？如何说再见？以及带给你的成长。

奥修禅卡

内在的声音不用语言表达，而是用心的无言来表达。

内在声音里存在着真理，倾听内在的声音，就是在倾听真理。任何你做的事情都由真理来做，而非头脑。

这是最简单的静心技巧之一。

美人鱼与海豚指引卡

①你如何理解简化生活？

②梳理你最近的事务并践行断舍离。

生命流动卡练习

①对你而言，什么是天命？

②你准备如何找到自己的天命？

③你是否随时聚焦能量对准你的天命？

月相神谕卡

讯息：美好的新开始在呼唤你，你正走在正确的道路上。

要小心注意不要冲太快，也不要忘了自己应有的礼貌，对别人好一点，这样才能让自己广结善缘。

接通月亮能量肯定句：做好计划，想都别想放弃的事情。

医药轮之圣灵冥想卡

讯息：暂停一下，进入医药轮中心祈求你所需要的指引与疗愈，让身心灵安歇，聚集所需能量，才能更好的前往下一个阶段。

医药轮提醒你寻求生命中每个领域的教导。记得别只为自己祈祷，还要为所有伟大圣灵的创造物祈祷。

祈祷文：在这医药轮之中我仰望您，伟大的圣灵。请协助我更好地理解这一世生命的定位，学习并看见如何融入这无量造物之网中，透过分享来荣耀你赐予的生命之礼。

观音神谕卡：

讯息：你生命中有一件事情现在即将揭开真相。你是安全的，现在你可以带着耐心和好奇心，去信任你所感觉到的一切。

这张卡牌同时也在告诉你，最近以来你对某件事情的直觉、或预知的事情都是正确。

祈请文：敬爱的观音，我现在释放掉那些可能会扭曲我的感觉、阻碍我看见事实全貌的事物。请以你大慈大悲的神圣舞蹈，帮助我清除迷障，释放扭曲的假象，显露真相的美与单纯。敬爱的观音，请以你的恩典之舞揭露真理实相。谢谢你！嗡嘛呢叭咪吽。

浪漫天使指引卡独立：请自行感受卡牌能量，觉察和反思你接收到的情感情绪。以上卡牌内容，是年11月30日早上发在卡牌营里的练习。任何时间段，你都可以凭直觉选择其中一两个或全部练习来做。（以后我尽可能每天整理这些练习发公号上，方便更多人翻阅和学习）每一次，无论是写出这些练习，还是做这些练习，我都可以感受到，自己与这些卡牌所呈现出来的能量振频，有了更深一些的链接。这些更深一些的链接，经由一点一滴的积累，最终汇聚成为链接我内在智慧的通道，并且这通道，越来越宽敞，也越来越顺畅。这就是我为什么坚持每天链接卡牌能量的原因之一，不需要太耗费自己，只是简单地链接卡牌的能量，不仅链接内在智慧，更让自己的格局、层次跨越式的跃迁，最重要的是，这些能量可以滋养自己的身、心、灵。链接越多，得到的滋养就越多。如果你目前的状况，内耗比较多，或者不太容易链接自己的内在中心，可以来莲文化?爱的练习册卡牌营，到年12月末，都是免费进群学习福利。欢迎有缘且有福气的你选择我们，无论你什么时候来，我们都在等你~图文/费漠尘感恩遇见，感恩一切如是奇迹就是爱喜悦是一种态度每个人的灵魂都有光爱自己，从自我肯定开始所有的恐惧，都指向分裂爱自己：做滋养自己的事情任何事都提供你一个爱自己的机会经由选择而非命运，决定你的人生放掉所有的限制，恐惧就不会伤到你莲心无尘