我的探索：简便效廉、易复制易操作易普及，使中医回归百姓。——宣宾宣宾老师说
夏季是湿疹和痱子高发的季节，荨麻疹也很常见，他们的病因相同。
通俗地说，慢性荨麻疹的病根在于：身上的湿气太重，皮肤长霉了。发霉了太阳出来晒一晒，霉气不是没了吗？或者刮一点风给它吹一下，霉气不是带走了吗？就这么简单。急性的荨麻疹，根本也是脾胃。
内经说：诸湿肿满，皆属于脾。脾的问题，我们就从脾论治。
灸肚脐（或脾胃俞、八髎），按阴陵泉、隐白，或整个小腿内侧黄金线，小腿外侧往下捋。
阴陵泉、隐白痱子?黄玲分享痱子艾灸肚脐，效果非常好！连影子都没有了。
以前灸15分钟，
老是这里长点那里长点，
这次灸够2小时，
灸透了，立马干了。
然后发现4年的便秘好了，
再后来发现晚上哭闹慢慢少了，
睡眠也变安稳觉。
我这个人也比较懒，
也没有做过多的按摩之类，
艾灸穴位也不懂，
就知道傻傻灸个肚脐，
没想到有很多意外的惊喜！
summer重要提醒：凡艾灸调病，最好都要灸满2小时以上，才能收获良效，好比大锅烧水，没有足够的时间，水烧不开。每次灸15分钟，水刚刚有点温热就关火了，水从来没烧开过，效果来得慢。
推荐阅读：傻瓜灸法
湿疹01逍遥游：我也是湿疹好多年了，以前总擦药，但是只能舒服一段时间，然后恢复原样。今年跟随老师一直在艾灸，按摩穴位。到现在艾灸快3个月了，灸后起水泡，就用针刺破了，艾灰敷上，痒就拍，现在灸后这些不适好多了，心情也好多了！在这感谢班长，感恩老师！是他们的大爱?让我的身体逐渐走向健康！
02汪昱彤：我娃7个月了，从三个月开始艾灸肚脐每天15-25分钟，摸腿，捏脊，肚脐和气术，推脚底肠胃反射区，捏23脚趾头等，湿疹不知不觉已经好了，每天起床打喷嚏现象好转了，感恩遇见！
前两张是4个半月时，第三张是现在。
03一半一半：湿疹反馈，儿子像湿疹像痱子，初发是头面全身散在出疹，非常痒，本来脾气也不好，痒起来整个人又哭又闹，特折腾。
断断续续灸了近一个月肚脐，艾灸期间有过爆发式的出疹，之后是散在部位出疹，现在后背滑滑的了，晒正午的太阳看着也没再长疹子了。还有三个月的女儿头面湿疹灸了2次，一次比一次淡，现在基本好了，感恩老师们！
大便都好的，现在大便都特通畅。
（艾灸后爆发更多，很多人可能就怕了，就此打住不敢再灸。其实这个现象好比扫地，初开始，垃圾从床底扫出来的时候，看起来似乎更乱了，其实你心里知道，扫完就真正干净了，必须经历这么个过程，艾灸也一样，我们称为排病反应）
推荐阅读：案例分享
甲状腺结节及排病反应
04晴天：我来分享一下，我给不到两岁的闺女艾灸肚脐，今天已经六天整，每天两小时。
艾灸第一次效果就很明显，第二天就拉了四次大便，黄金便，不粘马桶那种，舌苔就从白厚苔变成了薄白苔，红点也没了。之后这些天也都是黄金便，之前粘人胆小爱哭的小姑娘现在活泼的不得了，也不用人抱了，也会自己玩了。
睡的时候也灸，睡觉也踏实了。湿疹还在继续发着，但是基本不痒，很少抓了。谢谢宣宾老师和班长的帮助，我这次一定给孩子调理好。孩子发湿疹四个月了，看着孩子这么难受，当妈的真心疼啊。
还有就是我最近因为搬家，孩子生病也是有点透支，咳嗽了一个星期，黑白咳影响睡眠，给闺女灸完肚脐自己再灸两小时，咳嗽一次搞定，当晚就不咳了。
闺女之前大便每天就一点点，特别臭，黏黏的，都是食物残渣，现在每天拉很多，可想而知以前多少毒素在肚子里。我们真的是啥都不敢吃，还积食那种。
加油吧，能挤进来都是有福气的人。
05平和：今天我来反馈一下。我儿子湿疹，从出生几个月开始就狂痒，疹子也见不到，就是干干的，抓挠啊，晚上也睡不好……上了小学好一些，最近学游泳。又开始狂痒，而且更厉害了，腿挠的到处都是血，肉好像都抠得凹了进去。用了中药，他湿疹好很多，但是湿热往下走，搞得脱肛起来。
我听群友介绍，买了X平衡法的书，又请教宸熙老师，一开始的时候可能是按摩的穴位太多，晚上他睡觉就抖的很厉害，第二天，就专用宸熙老师教的治脱肛的方法，因为有艾灸肚脐，艾灸肚脐又可以祛湿热，又可以补气，治痔疮脱肛，所以我就单用了宸熙老师的按揉孔最、承山、百会和灸肚脐的方法。
灸肚脐，脱肛就收回去了。可能是因为晚上做的原因吧，虽然做了引火下行，可是他就入睡不了。后来睡觉又开始抖。昨天星期六，起床给他做了捏脊，抓腋下大筋。饭后半小时按了隐白阴陵穴，然后再灸肚脐，到晚上，既没有狂痒，也没有睡觉的时候狂抖。
一整天都没有狂抓，我看他的皮肤好像都慢慢地在结痂了。真的是方法立竿见影啊。非常非常感谢宸熙老师。感恩发明这一套方法的周尔晋老师和宣宾老师。
一直相信中医，就是现在才有缘接触这么好的办法。
06王悦佟：分享一下我这几天的案例，也是我亲身经历…
每年的这个季节我都会不定时的起湿疹，今年是大腿两侧，好像是肝胆经的部位，奇痒难忍，一片一片的，越抓越多越痒。
我按老师的方法艾灸肚脐！有时痒的忍不住就直接艾灸湿疹部位，过程中可想而知吧，痒的会大叫，艾灸过后就不太痒了，经过几次艾灸过后现在基本好了！多么神奇啊！
应对了老师的话，湿疹就是皮肤发霉了，我艾灸它就是对症治疗，感恩宣宾老师大爱，感恩遇见！
07左右逢缘：说起我本身的小腿湿疹，慢性的，吃了无数中西药无效，真的还得感谢宣宾老师的小腿黄金线，按摩一个月痊愈，两年未发作过了，只是那时候没有找到组织，都是追着另一个
